→ Как удалить все ошибки. Как исправить ошибки на компьютере? Программа, исправляющая ошибки на компьютере. Обновление поврежденных драйверов

Как удалить все ошибки. Как исправить ошибки на компьютере? Программа, исправляющая ошибки на компьютере. Обновление поврежденных драйверов

Доброго времени суток, читатели.

Пользователи операционных систем от Microsoft часто сталкиваются с ситуациями, когда возникают различного рода ошибки. Со временем они накапливаются, что приводит только к ухудшению работы устройства. Чтобы это предотвратить, необходимо иметь приложение, которое сможет исправить все автоматически. При этом инструменты помогут справиться с недугами реестра, несоответствия ассоциаций файлов, неправильными ярлыками и многим другим, мешающим правильному функционированию оборудования. Далее в статье я расскажу, как исправить ошибки на компьютере виндовс 7 несколькими способами. Пользователям остается только выбрать подходящий.

Несмотря на название это приложение подходит не только для последней версии операционной системы от Microsoft. При этом ее можно использовать, как для максимальной сборки, так и для домашней.

Приложение обладает массой преимуществ:

    широкий набор инструментов для бесплатного автоматического исправления проблем (не открывается «Пуск », не запускаются ярлыки и приложения, блокировка системных областей);

    нет нужды в установке;

    предоставление детальной информации, касающейся ручного исправления каждой отдельной ошибки.

Правда в программе не предусмотрен русский интерфейс.

Kaspersky Cleaner ( )

Относительно недавно самая известная российская компания, предлагающая антивирусное ПО – Kaspersky, разместила на своем веб-ресурсе новую утилиту.
Cleaner можно скачать бесплатно. Он обладает широким набором функций, среди которых:


Программа обладает массой преимуществ:

    максимальная простота – приложение будет понятным даже для начинающего пользователя;

    предусмотрен русскоязычный интерфейс;

    «умное» исправление проблем, что поможет не навредить системе.

В целом программа позволяет быстро и без переустановки системы вернуть работоспособность компьютеру.

Microsoft Fix It ( )

Разработчики самой популярной операционной системы в мире прекрасно знают, что с их детищем иногда случаются проблемы. А потому представили инструмент, позволяющий бесплатно и быстро исправлять самые известные недуги операционки.

Программа находит решение конкретно имеющейся проблемы и автоматически делает все, чтобы справиться с ней. Также этот инструмент распространяется под названием Easy Fix . Скачать его можно так же с официального сайта Microsoft.

Использование приложения осуществляется в несколько движений:

    Нужно выбрать область, к которой относится проблема.

    Появится текстовое описание.

    По необходимости размещаете на своем устройстве приложение для автоматического исправления.

Встроенная программа ( )

Обычно пользователи Windows профессиональной версии и любой другой даже не обращают внимания на важный пункт в панели управления – «Устранение неполадок… ». Это решение может помочь разобраться со многими недугами системы.

Просто запускаете приложение. Находите пункт «Просмотр всех категорий ». Появится полный список всех исправлений, проходящих в автоматическом режиме и не нуждающихся в подключении дополнительных программ. Хоть не всегда, но нередко эти средства помогают справиться с проблемой.

В случае необходимости предусмотрен вариант взаимодействия с установочного диска. Правда для этого вначале необходимо правильно разместить программу на съемном устройстве.

Anvisoft PC PLUS ( )

Приложение чем-то напоминает Fix It . Правда обладает более удобным функционалом. Главное преимущество – исправления работают также и для последних двух версий операционных систем от Microsoft.

Для работы нужно немного:

    Устанавливаем приложение и запускаем его.

    После нужно найти конкретную ошибку и нажимаете «Fix now ». Затем приложение в автоматическом режиме делает все, что необходимо.

    Стоит отметить, что для решения большинства проблем, нужно иметь соединение с Интернетом для загрузки недостающих системных файлов.

При этом ПО имеет несколько недостатков. Так, например, здесь не предусмотрен русский интерфейс. Кроме того, предлагается относительно немного инструментов. Но при этом их количество постоянно растет.

Уже сейчас приложение умеет исправлять:

  • ошибки ярлыков;

    проблемы, связанные с запуском программ из-за отсутствия подводящих файлов *.dll (библиотек);

    недуги редактора реестра, диспетчера задач и другое.

Ну а главным преимуществом конечно же является установка только нужного решения. Программа не хочет дополнительно разместить на компьютере массу дополнительных нежелательных приложений.

AVZ ( )

Первоначально эта программа создавалась, как антивирусное ПО. При этом она обладает небольшим дополнением «Восстановление системы ». Оно позволяет в автоматическом режиме исправить многие ошибки, встречающиеся в операционке. Для этого достаточно выполнить несколько движений:

    Размещаем на своем устройстве приложение. Оно работает только таким образом, так что воспользоваться им с установочной флешки не удастся.

    Запускаем и отмечаем то, что нужно исправить.

Командная строка ( )

Помимо вышеописанных приложений в Windows также существует инструмент, который позволяет проверить целостность системных файлов и при необходимости исправить их. Для этого нужно выполнить несколько действий:

    Отправляемся в «Пуск », а затем в «Служебные ».

    Нажимаем ПКМ на командной строке и запускаем ее от администратора.

    Появится новое окно с черным фоном. В командной строке прописываем «sfc /scannow » и подтверждаем нажатием «Enter ». Запустится соответствующий инструмент, который в автоматическом режиме все проверит и исправит. При этом такие возможности есть во всех последних версиях операционок от Microsoft, независимо от разрядности – 32 или 64 bit.

Для детального разбора темы, можете просмотреть соответствующее видео:

Надеюсь, вы разберетесь со всеми недугами, влияющими на работу компьютера. Подписывайтесь и рассказывайте другим.

В наше время всё больше и больше простых пользователей компьютеров пытаются сами устанавливать различные файлы и программы. Со школьной скамьи, дети пытаются сами разобраться в устройстве компьютера и как пользоваться самыми различными программами. Поэтому нередко случается, что возникают самые разные ошибки при установке и переустановке различных программ и приложений. Из-за этих ошибок операционная система начинает медленней работать, на экране всё время выскакивают различные окна с сообщениями и предупреждениями о том, что та или иная программа может работать неправильно. Также некоторые программы вообще могут перестать работать. Что же делать? Как исправить ошибки на компьютере самостоятельно и что делать в подобной ситуации, - наверное, каждый задастся этим вопросом, столкнувшись с проблемой. Есть несколько советов для помощи в этой ситуации.

Как исправить ошибки на жестком диске?

Для проверки жёсткого диска на наличие ошибок нужно выбрать «Мой компьютер», затем «Локальный диск С или D», в зависимости от того, какой надо проверить. Навести курсор и нажать на него правой кнопкой мыши. В высветившемся меню выбрать «Свойства». В свойствах следует выбрать «Сервис», и затем в открывшемся меню нажать вкладку «Выполнить проверку». Если выбранный вами локальный диск содержит операционную систему, то следует выбрать «Расписание проверки диска» и после перезагрузки компьютера система будет автоматически проверять диски на наличие ошибок и исправлять их.

Как исправить ошибки реестра?

Существует программа под названием . После установки этой программы, её необходимо открыть, затем нажать кнопку «Анализ», после чего программа проанализирует все диски и выдаст результат. Затем нажимаем на кнопку «Очистка». Программа автоматически очистит весь ненужный мусор на компьютере.

Как исправить ошибки Windows?

Для исправления ошибок в операционной системе Windows, существует огромное количество программ. К сожалению, многие из них сами содержат различные вирусы, мусор и сопутствующие программы, которые неопытный пользователь может установить на свой компьютер, сам того не желая.

Вот некоторые программы, предназначенные именно для исправления ошибок Windows безо всякого сопутствующего мусора: Microsoft Fix It и Anvisoft PC PLUS. Эти программы с понятно читающимся интерфейсом, простые в использовании.

Все эти программы, исправляющие ошибки, помогут поддерживать максимальную производительность компьютера.

Любая операционная система на базе Windows дает сбои после долгого срока работы. Системные диски засоряются остаточными и временными файлами, программами. Беспорядок в системе приводит к понижению общей производительности. Устройство долго загружается, медленно выполняет операции. Самая большая проблема пользователей – возникновение ошибок на фоне сбоев в Windows 7. Существуют внутренние и внешние способы устранения ошибок в системе. Внутренние подразумевают использование мощностей и ресурсов Windows, при внешних способах применяются программы и утилиты.

Проверка диска с помощью CHKDSK

CHKDSK – служебная утилита, встроенная в операционную систему. Предназначение утилиты заключается в восстановлении поврежденных секторов на жестком диске. Также, CHKDSK исправляет ошибки системных файлов. Утилита запускается из командной строки в Windows 7. Запустить командную строку можно несколькими способами:

  • Сочетанием клавиш на клавиатуре Win+R;
  • Клавиша Пуск, в поисковой строке ввести запрос «cmd»;
  • Клавиша Пуск, Программы, Стандартные, Командная строка.

В открывшемся черном окне вводится команда: «chkdsk C: /F». Значение команды:

  • Chkdsk – проверка диска;
  • С: — название системного диска, буква может быть другой, двоеточие обязательно;
  • /F – обозначение действия, система автоматически проверит себя на наличие ошибок, устранит их.

После ввода команды следует нажать кнопку Enter. При следующей перезагрузке система проведет проверку и исправление на ошибки.

Проверка командой sfc scannow

Утилита также запускается из командной строки. Для запуска проверки понадобятся права Администратора. В командной строке нужно ввести «sfc /scannow». Система автоматически проверит файлы, в том числе, закрытые, исправит ошибки, восстановит поврежденные из кэшированной копии.

Стандартная диагностика проблем Windows

Использование командной строки подходит продвинутым пользователям. Тем, кто плохо разбирается в работе компьютеров, подходит оконный вариант диагностики и устранения неполадок. Дополнительно пользователям операционной системы Windows 7 доступны средства по поиску решений и скачиванию важных обновлений в Центрах обновлений и поддержки.

Устранение неполадок в Панели управления

Это внутренняя программа Windows, позволяющая диагностировать систему на наличие ошибок и поиску решений для их устранения. Запустить ее можно следующим способом:


Откроется окно со списком всех системных возможностей компьютера. В большинстве случаев достаточно запустить проверку пункта «Быстродействие». Двойным кликом по выбранному пункту пользователь запустит проверку. Чтобы система сразу устраняла ошибки, следует поставить галочку на «Автоматически применять исправления».

Поиск решений в Центре поддержки

Средство Центр поддержки отслеживает состояние операционной системы, сохраняет отчеты об ошибках и сбоях. Посредством Центра можно находить произошедшие неполадки, исправлять их.

Для исправления ошибок в системе следует перейти в раздел «Обслуживание» Центра.

Проверка обновлений в Центре обновлений

Windows 7 уже считается устаревшей. Корпорация Microsoft прекратила активную поддержку пользователей на этой версии операционной системы, однако обновления выходят по-прежнему. Их установка необязательно, но система исправляет ошибки, восстанавливает поврежденные файлы в процессе скачивания очередных обновлений.

На недавно установленной Windows обновления ищутся и скачиваются автоматически. Если эта опция отключена, пользователь может запустить процесс вручную:

  1. Нажать кнопку Пуск;
  2. Войти в разделы Панель управления, Система и безопасность;
  3. Выбрать пункт Центр обновлений Windows;
  4. В левой части окна кликнуть по пункту «Поиск обновлений»;
  5. Дождаться завершения процедуры.

Система предложит установить найденные обновления. Рекомендуется согласиться.

Программы для исправления ошибок

Для операционных систем Windows разработано множество программ, способных улучшить производительность, исправить ошибки, удалить реестровые ошибки. Такие утилиты немного весят, не отнимают ресурсов компьютера.

Advanced System Care

Утилита приводит компьютер в порядок комплексно. Advanced System Care распространяется бесплатно, скачать можно на сайте разработчика .

Важно! При установке следует внимательно читать предложенную информацию, убирать галочки с пунктов установки дополнительного, рекламного ПО.

После установки и запуска Advanced System Care, перед пользователем появится окно с простым интерфейсом. Предлагается 2 режима работы с утилитой, упрощенный и экспертный. В любом из режимов достаточно нажать большую кнопку «Пуск». Утилита самостоятельно проверит систему на:

  • Вирусы;
  • Ошибочные записи в реестре;
  • Временные, остаточные, нежелательные файлы;
  • Проблемы в работе сети;
  • Ошибочные ярлыки;
  • Возможные угрозы для конфиденциальности.

По команде пользователя все угрозы или часть из них будут удалены.

Ccleaner

Одна из лучших программ для очистки и исправления реестра для операционных систем Windows. Ccleaner распространяется бесплатно. Как и в предыдущем случае, рекомендуется внимательно читать информацию в установочных окнах. Скачать Ccleaner можно на официальном сайте разработчика .

После запуска программы перед пользователем 2 меню. В левой части основные функции, в правой – запуск конкретных операций. Работа с Ccleaner проходит в 3 этапа:

  1. Вкладка «Сервис». Здесь есть перечень всех установленных программ на ПК. Их можно деинсталлировать. Присутствуют также вкладки автозагрузки, поиска дублирующихся файлов, анализ системных дисков.
  2. Вкладка «Реестр». Рекомендуется переходить к ней после удаления программ. Ccleaner найдет все ошибочные записи в системе, предложит исправить или удалить их.
  3. Вкладка «Очистка». Утилита обнаруживает временные файлы системы и браузеров, удаляет их. Данная процедура позволяет очистить место на системном диске.

Вышеперечисленные действия позволят существенно улучшить производительность ПК. Рекомендуется регулярно проводить анализ и чистку утилитой Ccleaner.

Windows 7 Manager

Утилита Windows 7 Manager позволяет проводить полноценное обслуживание операционной системы. Скачать ПО можно .

Windows 7 Manager работает по аналогии с Ccleaner, но дает пользователю доступ к расширенному функционалу по оптимизации, очистке, работе с сетью и защите ПК.

Чтобы найти и исправить ошибки в Windows 7, следует последовательно выбрать пункты в левом меню, провести анализ и очистку системы.

Microsoft Fix It

ПО создано специально для работы с Windows. Скачивается и устанавливается утилита Microsoft Fix It бесплатно. В окне утилиты пользователю предлагается список средств системы, для каждого из которых можно запустить проверку на ошибки с последующим исправлением.

Fix It разработана компанией Microsoft и является одним из официальных средств для устранения неполадок.

AVG PC Tune Up

Программа создана разработчиками известного антивируса AVG. Скачивание и использование программы бесплатное. Создатели AVG PC Tune Up обещают, что компьютеры после использования утилиты работают быстрее и дольше не ломаются.

Для использования возможностей AVG PC Tune Up, достаточно установить ее и поэтапно запускать проверку, устранение ошибок.

Kaspersky Cleaner

Бесплатная утилита от компании, предлагающей антивирусное ПО. Kaspersky Cleaner очень прост в применении. Скачать его можно .

После запуска пользователю предлагается нажать всего 1 кнопку для поиска и устранения внутренних проблем операционной системы.

Список системных ошибок при синем экране

Большинство пользователей начинают беспокоиться о состоянии системы только при регулярном появлении синего экрана «смерти». Ниже предложен список самых распространенных.

Номер ошибки Что значит
0x00000001 Ошибки в файловой системе, драйверах. Недостаток места на жестком диске/в оперативной памяти
0x0000000A Неверный адрес драйвера устройства
0x0000001E Проблема с драйвером или функцией ОС
0x00000020 Один из счетчиков APC отключен/поврежден
0x00000023 Сбой в разделе жесткого диска (FAT)
0x00000024 Сбой жесткого диска (NTFS)
0x0000002A Отключение IPR в процессе выполнения команды драйвером
0x0000002B Драйвер ядра использует слишком много места в стеке
0x0000002E Сбой в области оперативной памяти
0x00000031 Ошибка инициализации системы (ранняя стадия)
0x00000032 Ошибка инициализации системы (поздняя стадия)
0x00000035 Нет свободного места в стеке ОС для взаимодействия драйверов
0x00000036 Попытка удаления компонента, который находился в работе
0x0000003E Процессы системы не соответствуют друг другу по уровню/симметрии

Перечисленные ошибки решаемы запуском проверки и исправления, откатом системы или переустановкой Windows.

Сброс настроек в BIOS

Этот способ подходит в случаях, когда пользователь установил некорректные настройки на компьютере, но не знает, в чем именно заключается ошибка. Вход в BIOS на разных устройствах проводится в момент включения. Для запуска меню BIOS нужно удерживать одну из горячих клавиш (уточнить можно на сайте производителя). Чаще всего, это кнопки F8, F10, Del.

На старых типах BIOS сброс к настройкам по умолчанию проводился на главной странице. «Пункт Load Fail-Safe Defaults».

На новых ПК и ноутбуках эта функция находится в правой вкладке «Exit», обычно именуется как «Load Setup Defaults».

Использование безопасного режима работы

В некоторых случаях система повреждена настолько, что не запускается в привычном оконном формате. Запустить проверку и устранение ошибок можно в безопасном режиме через командную строку (см. выше).

На большинстве устройств безопасный режим запускается при частом нажатии кнопки F8 в момент включения. Появится загрузочное меню, где следует выбрать вариант. Указатель перемещается кнопками «вверх» и «вниз», выбор делается клавишей Enter.

Восстановление системы

Если исправление ошибок не приводит к ожидаемому результату, следует попытаться восстановить систему к более работоспособному состоянию. Самый простой алгоритм:

Компьютер перезагрузится, будет функционировать правильно.

Восстановление в среде Windows RE

Данный метод подходит в случаях, когда не помогает вообще ничего. Восстановление в среде Windows RE проводится не из операционной системы, а из-под BIOS. Алгоритм действий:

  1. Вставить диск или загрузочную флешку с записанной Windows 7;
  2. Включить устройство, войти в BIOS;
  3. В разделе Advanced Features выбрать запуск ПК с диска или USB устройства;
  4. Перезагрузить;
  5. В открывшемся при загрузке меню выбрать один из вариантов восстановления, подходящий пользователю.

Рекомендуется выбирать «Восстановление запуска» для устранения неполадок, восстановления поврежденных файлов. «Восстановление системы» проводит комплексное устранение неполадок. Также в среде Windows RE доступна командная строка, через которую можно запустить внутренние утилиты для проверки и устранения неполадок.

Пожаловаться на контент


  • Нарушение авторских прав Спам Некорректный контент Сломанные ссылки


Отправить

Все мы время от времени совершаем ошибки. К повседневным ошибкам можно отнести погрешность в конкретной задаче (в письме, наборе текста, диаграмме и тому подобное), оскорбление человека, действие, о котором вы впоследствии сожалеете, участие в рискованных ситуациях. Так как неприятные случайности довольно распространены, всем нам необходимо научиться исправлять их и справляться с ними. Исправление любого промаха включает: понимание своей ошибки, составление плана, забота о себе и правильное общение.

Шаги

Часть 1

Поймите свою ошибку

    Распознайте свою ошибку. Чтобы что-то исправить, сначала нужно понять, что же вы сделали неправильно.

    • Определите ошибку. Вы что-то не то сказали? Случайно допустили ошибку в школьном или рабочем проекте? Забыли помыть ванную, как обещали?
    • Поймите, как и почему вы совершили ошибку. Вы сделали это нарочно, но позже пожалели об этом? Или же вы просто не были достаточно внимательным? Поразмышляйте над ситуацией, например: “Как же я забыл убраться в ванной? Я не хотел убираться там, хотел избежать этой работы? Я был слишком занят?”.
    • Если вы не уверены, что же сделали не так, спросите друга, члена семьи, учителя, сотрудника, начальника, чтобы этот человек помог вам узнать, в чем ошибка. Например, если кто-то зол на вас, можете спросить: “Я вижу, что ты зол на меня, можешь объяснить почему?”. Человек может ответить: “Я зол на тебя, потому что ты сказал, что уберешься в ванной, но ты этого не сделал”.
  1. Помните свои прошлые ошибки. Обратите внимание на свои модели поведения и на то, какие подобные проблемы были у вас в прошлом. Было ли так, что вы и в прошлом забывали что-то сделать?

    • Запишите все паттерны и темы, которые, как вы заметили, продолжают возникать. Это поможет вам определить более крупную цель, над которой вам нужно работать (сосредоточение, определенные навыки, и так далее). Например, возможно, вы склонны забывать о тех задачах, которые не хотите выполнять, например, об уборке. Это будет признаком того, что вы уклоняетесь от задания или что вам нужно стать более организованным, чтобы не забывать выполнять определенные обязательства.
  2. Берите ответственность на себя. Поймите, что это ваша и только ваша ошибка. Берите на себя ответственность за собственные ошибки и не пытайтесь свалить вину на кого-то другого. Если вы играете в поиски виноватого, то не сможете учиться на собственных промахах, так как можете продолжать совершать одни и те же ошибки снова и снова.

    • Запишите те части проблемы, которым вы посодействовали, или конкретную ошибку, которую совершили.
    • Определите, что конкретно вы могли бы сделать по-другому, чтобы получить лучший результат.

    Часть 2

    Составьте план
    1. Подумайте о прошлых решениях. Один из лучших способов решить проблему или исправить ошибку – определить, как вы справлялись с подобными проблемами или ошибками в прошлом. Поразмышляйте над следующим: “В прошлом я не забывал, что мне нужно сделать, как у меня это получалось? Ах, точно, я записывал дела в календарь и заглядывал в него несколько раз в день!”.

      • Составьте список подобных совершенных вами ошибок. Определите, как вы обошлись с каждой из этих ошибок, и было ли это полезным для вас или нет. Если нет, то, вероятно, подобное решение не сработает и в этот раз.
    2. Рассмотрите возможные варианты. Придумайте как можно больше способов исправить ошибку. В нашем примере есть множество вариантов: вы могли бы убрать ванную, извиниться, предложить убраться и в другой части квартиры, договориться, сделать это на следующий день, и так далее.

      • Используйте свои навыки решения проблем, чтобы придумать возможные варианты решения текущей проблемы.
      • Составьте список плюсов и минусов для каждого возможного решения. Например, если вы определили, что одним из возможных вариантов решения вашей проблемы невымытой ванной будет “обязательно убраться в ванной завтра”, то список плюсов и минусов может выглядеть так: плюс – ванная в конечном итоге будет чистой, минусы – сегодня она будет неубранной, завтра я могу забыть об уборке (я не могу полностью гарантировать, что это будет сделано), это не поможет решить проблему того, что я забыл убраться в ванной. Основываясь на этой оценке, было бы лучше навести порядок в ванной в тот же день, а не следующий, если это возможно, и разработать план того, как в будущем не забывать убираться в этой комнате.
    3. Определитесь с порядком действий и выполняйте их. Чтобы решить проблему, вам нужен план. Определите наилучшее возможное решение, основываясь на прошлом и на возможных вариантах, и будьте привержены его осуществлению.

      Сформулируйте запасной план. Каким бы надежным ни казался план, существует вероятность того, что он не решит проблему. Например, возможно, вы уберетесь в ванной, но человек, который попросил вас это сделать, все еще будет зол на вас.

      • Определите другие возможные решения и запишите их от наиболее полезных до наименее полезных. Пройдитесь по списку сверху донизу. К возможным вариантам могут относиться: предложить убраться в другой комнате, искренне извиниться, спросить человека, как вы можете загладить вину, или предложить ему то, что ему нравится (еду, занятия, и так далее).
    4. Не допускайте ошибок в будущем. Если вы сможете успешно найти решение вашей ошибки, то вы начинаете процесс успеха в будущем избежании ошибок.

      • Запишите, что, по-вашему, вы сделали неправильно. Затем запишите цель того, что вы хотите сделать в будущем. Например, если вы забыли убраться в ванной, у вас могут быть такие цели: записывать список заданий на каждый день, два раза в день проверять его, отмечать галочкой выполненные задания, наклеить на холодильник стикеры с напоминанием для наиболее приоритетных задач.

    Часть 3

    Заботьтесь о себе
    1. Не будьте слишком строги к себе. Поймите, что все совершают ошибки, это нормально. Вы можете чувствовать себя виноватым, но необходимо принимать себя таким, какой вы есть, несмотря на свои слабости.

      • Простите себя и двигайтесь дальше, вместо того чтобы зацикливаться на своей проблеме.
      • Сосредоточьтесь на том, чтобы сейчас и впредь поступать правильно.
    2. Держите под контролем свои эмоции. Когда мы совершаем ошибку, нас легко могут настигнуть чувства разочарования, подавленности, может возникнуть желание сдаться вообще. Если вы испытываете чрезмерно сильные эмоции или стресс, сделайте перерыв. Повышенные эмоции не принесут вам пользу в попытках исправить свою ошибку.

    3. Справляйтесь. Сосредоточьтесь на способах борьбы с негативными эмоциями, которые могут заставить вас почувствовать себя лучше. Подумайте о том, как вы справлялись с совершением ошибок в прошлом. Определите способы, которые помогли вам правильно справиться с проблемой, и способы, которые только усугубили ваше состояние.

      • К распространенным стратегиям относятся: позитивный внутренний диалог (говорите о себе хорошие вещи), физические упражнения, расслабляющие занятия (например, чтение или игра).
      • К вредным и бесполезным стратегиям борьбы с ошибками относится саморазрушающее поведение, например: употребление алкоголя или других веществ, причинение себе физического вреда, повторяющиеся мысли и негативные размышления о себе.

    Часть 4

    Общайтесь эффективно
    1. Будьте убедительны. Используйте навыки позитивного взаимодействия, говорите о своих мыслях и чувствах уместным образом и с уважением к собеседнику. Когда вы утвердительны, вы признаете, что были неправы и берете на себя ответственность за собственную вину. Вы не обвиняете других в своих ошибках.

      • Не будьте пассивным: не стоит избегать разговоров о своей ошибке, прятаться, соглашаться с тем, чего хотят от вас другие, и не отстаивать себя.
      • Не проявляйте агрессии: не повышайте тон, не кричите, не унижайте людей, не проклинайте, не проявляйте насильственного поведения (не бросайтесь вещами, не распускайте руки).
      • Избегайте пассивно-агрессивного поведения. Это смешение пассивной и агрессивной форм общения, когда вы можете злиться, но не высказываете своих чувств. Поэтому вы можете сделать что-то у человека за спиной, чтобы отомстить, или устроить бойкот-молчанку. Это не лучшая форма общения, кроме того человек может не понять, о чем вы пытаетесь сообщить ему и почему вы так поступаете.
      • Посылайте положительные невербальные сообщения. Наше невербальное общение тоже посылает определенные сообщения людям вокруг нас. Улыбка, например, говорит: “Да, я должен хмуриться, но я могу быть храбрым и пройти через это”.
    2. Используйте навыки активного слушания. Позвольте расстроенному человеку излить свое разочарование и не торопитесь с ответом.

      • Постарайтесь сосредоточиться только на том, чтобы слушать человека, вместо того чтобы думать о том, как ему ответить. Сосредоточьтесь на мыслях и чувствах человека, которого слушаете, а не на своих.
      • Сделайте краткие заявления и задайте уточняющие вопросы, например: “Я так понял, что ты был зол и расстроен из-за того, что я не убрался в ванной, правильно?”.
      • Сопереживайте. Проявите понимание и поставьте себя на место другого человека.
    3. Извинитесь. Иногда, когда мы делаем ошибки, мы можем причинить боль другим людям. Извинитесь перед человеком, так вы покажете, что сожалеете о совершенной ошибке, чувствуете вину за причиненный вред и хотите поступать лучше в будущем.

      • Не пытайтесь найти оправдания и все объяснить. Просто признайте свой промах. Скажите: “Я признаю, что забыл убраться в ванной. Мне очень жаль ”.
      • Будьте осторожны, не обвиняйте других. Не стоит говорить что-то вроде: “Если бы ты напомнил мне, что нужно там убраться, то, может быть, я не забыл бы, и ванная была бы уже чистой”.

Большинству владельцев компьютеров, устранять неисправности относящееся к операционной системе в ручном режиме, не под силу.

Для этого есть стандартные способы и дополнительные. Какими пользоваться зависит от конкретной ситуации.

Для этого войдите в панель управления и нажмите на опцию «устранения неполадок». См. рис:

Как видно из рисунка, инструментов много. Определите ошибку, найдите ее в меню и нажмите. Далее запуститься утилита и выполнит автоматическое устранение ошибок.

Их возникает конечно намного больше, чем возникает и в панели управления. Там решения на все — нет.

Другой способ автоматического исправления системных ошибок, заключается в специальных мини утилитах под названием «FIX».

Еще одним стандартным вариантом как автоматически исправлять системные ошибки, можно назвать установочный диск.

Вставьте его в привод, и начинайте выполнять действия как при переустановке виндовс, но дойдя до функции виндовс 7 установить, нажмите внизу как на рисунке ниже восстановление системы. Дальше следуйте написанным указанием.

Все описанное выше относиться к стандартным способам. Дополнительных в виде программ по автоматическому исправлению возникших ошибок много. Например «RegistryBooster» или «Reg Organizer», только я ими не пользуюсь.

Я отдаю предпочтение другим – « » и «CCleaner». Вторая только исправляет реестр, тогда как первая способно устранить автоматически большинство системных ошибок.

Чтобы эти операции производить в ручном режиме, понадобиться много времени и знания, но полагаться лишь на «автоматику», также не стоит.

Особенно это относиться к . Сейчас уже не помню, какую именно я использовал для этого программу, но после ее вмешательства, устранить ее «наработки», не помогло уже ничто, пришлось полностью менять операционку.

Так что отнеситесь к автоматическому исправлению ошибок осторожно и как минимум всегда создавайте контрольную точку восстановления, а еще лучше записывайте образ на внешний жесткий диск.

Есть еще один вариант, узнать, что происходит с вашим компьютером. Правда он относиться к ручному режиму.

Это посмотреть, что записано в «журнале виндовс». Там хранятся все ошибки происшедшие с вашим компьютером.

Иногда они записаны в виде кода, который продеться расшифровать. Хотя то к автоматическому устранению системных ошибок не относиться, но иногда единственный способ, узнать, что случилось и потом исправить.

Чтобы подобных проблем не возникало, как я писал выше постарайтесь приобрести внешний жесткий диск и время от времени делайте копии образов.

Только тогда вы сможете быть на 100% уверенны что всегда автоматически исправите абсолютно все системные ошибки.

 

 

Это интересно: